Votre pause bien-être hebdomadaire
Les séances collectives sont des temps de pause, de respiration et de recentrage.
Dans un cadre bienveillant et respectueux, je vous guide à travers des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation, accessibles à toutes et à tous.
Chaque séance s'inscrit dans un programme évolutif qui permet d'avancer progressivement vers plus de sérénité, de confiance et d'équilibre intérieur.
Le groupe offre une énergie particulière : se sentir soutenu, avancer ensemble, partager un moment de calme dans le respect de l'intimité de chacun.
Beaucoup de participants décrivent ces séances comme un rendez-vous ressourçant, un temps pour soi dans la semaine.
Un espace pour souffler, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Modalités
Interventions collectives en entreprises, associations, établissements scolaires… : sur devis
Séances collectives en partenariat avec l'association Sophrologie St Phil : se rapprocher de l'association
Séances collectives en groupe constitué sur Saint-Hilaire-de-Chaléons : me contacter directement pour plus de renseignements
La Sophrologie fait partie des professions non réglementées.
TVA non applicable, au titre de l’article 293 B du CGI
Je vous transmets une facture annuelle si engagement à l'année ou après chaque intervention.
Moyens de paiement
Espèces, chèque ou virement préalable
Pour les séances en groupe à l'année :
Vous vous engagez à l'année, aucun remboursement ne sera effectué même en cas de confinement ou autre.
Vous pouvez régler en plusieurs fois (1,3,5,10 fois par chèques qui seront tous à remettre à l'inscription).
“Je participe à des séances de sophrologie en groupe, animées par Tristane depuis septembre 2025. Toujours dans la bienveillance, à l’écoute de chacun d’entre nous, avec un programme qui nous fait avancer. Je me sens ressourcée. Souriante. C’est un plaisir de se retrouver chaque semaine. Merci Tristane.” Jacinthe
Avis vérifié - Resalib
“Je participe a des séances de groupe avec Tristane. Toujours beaucoup de bienveillance et d'écoute. Tristane sait s'adapter et nous conseiller selon nos besoins et nous propose des exercices variés et complémentaires que je peux refaire ensuite. Toujours un très bon moment." Solène
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“Tristane est une personne sensible et très à l’écoute. C’est une belle personne.” Sabrina
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