Votre pause bien-être hebdomadaire
Les séances collectives sont des temps de pause, de respiration et de recentrage.
Dans un cadre bienveillant et respectueux, je vous guide à travers des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation, accessibles à toutes et à tous.
Chaque séance s'inscrit dans un programme évolutif qui permet d'avancer progressivement vers plus de sérénité, de confiance et d'équilibre intérieur.
Le groupe offre une énergie particulière : se sentir soutenu, avancer ensemble, partager un moment de calme dans le respect de l'intimité de chacun.
Beaucoup de participants décrivent ces séances comme un rendez-vous ressourçant, un temps pour soi dans la semaine.
Un espace pour souffler, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Modalités
Interventions collectives en entreprises, associations, établissements scolaires… : sur devis
Séances collectives en partenariat avec l'association Sophrologie St Phil : se rapprocher de l'association
Séances collectives en groupe constitué sur Saint-Hilaire-de-Chaléons : me contacter directement pour plus de renseignements
La Sophrologie fait partie des professions non réglementées.
TVA non applicable, au titre de l’article 293 B du CGI
Je vous transmets une facture annuelle si engagement à l'année ou après chaque intervention.
Moyens de paiement
Espèces, chèque ou virement préalable
Pour les séances en groupe à l'année :
Vous vous engagez à l'année, aucun remboursement ne sera effectué même en cas de confinement ou autre.
Vous pouvez régler en plusieurs fois (1,3,5,10 fois par chèques qui seront tous à remettre à l'inscription).
“Je participe à des séances de sophrologie en groupe, animées par Tristane depuis septembre 2025. Toujours dans la bienveillance, à l’écoute de chacun d’entre nous, avec un programme qui nous fait avancer. Je me sens ressourcée. Souriante. C’est un plaisir de se retrouver chaque semaine. Merci Tristane.” Jacinthe
Avis vérifié - Resalib
“Tristane est une personne sensible et très à l’écoute. C’est une belle personne.” Sabrina
Avis vérifié - Resalib